Читайте NV в Google
Лора Элин Пиготт: «Долгое время единственной причиной „эйфории бегуна“ считались эндорфины» (Фото: ikostudio/Depositphotos)
Во время длительных физических нагрузок организм вырабатывает особые «гормоны удовольствия»
Хотя большинство бегунов гонятся за новыми победами или личными рекордами, некоторые из них стремятся к чему-то более неуловимому — «эйфории бегуна».
Некоторые описывают это как настоящую эйфорию. Другие — как спокойствие, ясность мыслей или даже ощущение полного погружения в момент. Многие люди испытывают нечто подобное после длительного бега или занятий на велотренажерах.
На протяжении многих лет ученые считали, что это явление вызвано эндорфинами — природными опиоидами, которые вырабатывает наш организм. Однако последние нейробиологические исследования указывают на то, что, возможно, это не совсем так.