Это спасет ваше время. Как организовать свою жизнь
И на самом деле повысить свою продуктивность
Большинство людей пытаются улучшить свою концентрацию с помощью хитростей и приемов для повышения продуктивности. Новые приложения. Новые таймеры. Еще одна система ведения заметок.
Если вы тоже пробовали применять эти методы, вы знаете, что их эффект никогда не бывает продолжительным. Вы читаете новейшие рекомендации по повышению продуктивности, начинаете им следовать, чувствуете прилив сосредоточенности, а через несколько дней возвращаетесь к тому,.
Так происходит потому, что продуктивность и способность сосредоточиться — побочные продукты образа жизни.
В спокойные дни, когда все идет согласно плану, вы концентрируетесь без особых усилий. Но когда жизнь становится шумной и непредсказуемой, в ваших мыслях тоже воцаряется хаос. И в результате становится сложно сосредоточиться.
Ключ в том, чтобы перестать относиться к вниманию как к чему-то, что нужно генерировать с помощью хитростей и приемов.
Организуйте свою жизнь так, чтобы вам легко работалось.
Это и есть ключ к несокрушимой концентрации.
По моему опыту, все сводится к четырем переключателям: