Постоянно скроллите? Советы, которые помогут остановиться
Шэрон Горвуд: «Если не можете представить свою жизнь без скроллинга, ежедневно выделяйте время именно для этого занятия» (Фото: 2mmedia/Depositphotos)
Приложения социальных сетей, онлайн-магазинов и видеосервисов намеренно разработаны так, чтобы мы бесконечно продолжали просмотр, — вот как вернуть себе контроль
Эта особенность дизайна социальных сетей, онлайн-магазинов, видеосервисов и многих других приложений называется бесконечная лента: как только вы доходите до нижней части страницы, автоматически загружается новая порция контента. Удобно? Да. Умно? Да. Коварно? Еще как. Бесконечная лента, вероятно, является основной причиной, почему вам так трудно остановиться, если вы уже начали скроллить.
Чтобы осознать, почему эта функция такая коварная, надо понять, какие именно психологические и поведенческие механизмы она эксплуатирует.