Читайте NV в Google
Именно это нужно человеку для восстановления после любого стационара
На самом деле не существует универсального протокола или четкого алгоритма обследования и посещения специалистов для тех, кто выписался из ковидного стационара.
Я считаю, что лучше всего на пару месяцев посетить какой-нибудь загородный дом или дачу, и там, в деревне, на свежем воздухе, в тишине, без людей и стрессов, постепенно увеличивать физические нагрузки.
Одновременно спрятать подальше телевизор, не смотреть и не слушать новости, окружить себя хорошими людьми, а не заниматься поиском новых болезней в поликлиниках и лабораториях — вот вам лучший рецепт реабилитации после ковида.
А потом надо все сделать для того, чтобы организму было легче существовать в рабочем режиме — обеспечить чистый, прохладный и влажный воздух, побольше гулять и посильно нагружать себя физически. Именно это нужно человеку для восстановления после любого стационара.
Теоретически ваш семейный врач, которому вы доверяете, после подробного рассказа о вашем состоянии может посоветовать, что вам надо принимать или проверить.
Лично я, если бы выписался из ковидного стационара, месяц отдохнул бы, а затем сделал УЗИ с головы до ног и с ног до головы, обязательно кардиограмму, общий анализ крови. И, наверное, пока на этом остановился — дальше будет видно. А еще обязательно контролировал артериальное давление.
Текст опубликован с разрешения автора. Впервые напечатано на komarovskiy.net
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ