Незадоволені собою та своїм життям? Чотири можливі причини та як це виправити

У кожного бувають хороші і погані дні. Але якщо оцінювати ситуацію загалом, не враховуючи мрії про те, щоб стати мільярдером чи найпривабливішою людиною на планеті, і якщо вам пощастило не страждати від бідності, насильства чи травм, чи щасливі ви бути тим, ким ви є, у пересічний день? Якщо ні, то чого вам бракує? Чого ви потребуєте, щоб підвищити самооцінку та покращити погляд на життя?

Як і щастя, незадоволеність є побічним продуктом чогось іншого. Ось чотири речі, які найчастіше отруюють нам життя, і чотири протиотрути: