Різний ефект. Як впливають на здоров’я самотність і соціальна ізоляція

Можна щодня перебувати серед людей і все одно почуватися самотнім. А можна подовгу залишатися на самоті, не відчуваючи при цьому дискомфорту.

Ця відмінність може допомогти пояснити, чому самотність впливає на здоров’я не так само, як соціальна ізоляція. Дослідження, яке нещодавно провели ми з колегами, показало, що самотність може сприяти погіршенню психічного здоров’я та благополуччя, а також погіршенню деяких показників загального стану здоров’я. Соціальна ізоляція, як виявилося, має вужчий вплив, причому найчіткіші докази стосуються погіршення благополуччя.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно кожна шоста людина в світі відчуває самотність. Самотність — це