Ароматний і ситний сніданок. Як приготувати шакшуку

16 червня, 23:03
Шакшука (ілюстративна фотографія) (Фото: fudio/Depositphotos)

Шакшука (ілюстративна фотографія) (Фото: fudio/Depositphotos)

Головний секрет ідеальної шакшуки — у приготуванні густого, насиченого спеціями овочевого соусу та делікатному тушкуванні яєць

Обожнюю ароматні, смачні та ситні сніданки з яєць.

На велику пательню:

  • 5−6 яєць
  • 150 г цибулі
  • 4 зубчики часнику
  • 2 болгарські перці
  • 3 томати ~350 г або томати у власному соку ~250 г
  • зіра (кумін), паприка, чорний перець
  • зелень кінзи та цибулі, петрушка
  • хліб, грецький йогурт та хумус для подачі

Головний секрет ідеальної шакшуки полягає в приготуванні густого, насиченого спеціями овочевого соусу (матбухи) та делікатному тушкуванні яєць так, щоб білок повністю схопився, а жовток залишився рідким.

Реклама

Томати бажано бланшувати чи підпекти, щоб зняти шкірку.

Болгарський перець теж бажано обпалити і зняти шкірку, або запекти у духовці під грилем.

Обсмажую спочатку цибулю до появи кольору. Додаю часник, прогріваю та кидаю порізані томати. Протушковую 10−15 хвилин, щоб томати стали солодкими. Додаю посічені перці, сіль, зіру, підкопчену паприку та чорний перець і доводжу до смаку. Можна додати ще гострого перцю для характеру страви.

Роблю заглиблення у соусі й викладаю яйця. Підсолюю їх і на повільному вогні доводжу білок до готовності, а жовток залишаю сирим. Яйця попередньо мийте і беріть тільки свіжі та цілі.

Хліб підсушую, нарізаю багато зелені. Подаю готову шакшуку з грецьким йогуртом, кнелями хумусу та посипану свіжою кінзою. Тут за бажанням можна додати ще зелень цибулі. Мені так смакує.

Текст опубліковано з дозволу автора

Оригінал

Усі Блоги NV

Показати ще новини