Читайте NV у Google
Роберт Таіббі: «Корисно визначити, що треба робити, а чого не треба» (Фото: Y-Boychenko/Depositphotos)
Подолання життєвих викликів — це питання не стільки навичок, скільки емоцій
Життя сповнене викликів, і часто подію чи ситуацію перетворює на виклик її новизна. Вона вимагає від вас опанувати нові навички та зробити щось, чого ви ніколи раніше не робили: вивчити таблицю множення в третьому класі, чи поговорити з керівником щодо графіка роботи, чи відремонтувати кран, що протікає у ванній кімнаті. Легко можуть з’явитися відчуття, що це занадто складно, сумніви щодо того, з чого почати, переконаність у тому, що нічого не вийде, або навіть уявлення про себе як про жертву обставин — і все це може зупинити вас на півдорозі.
Насправді багатьом людям заважає подолати виклик саме відчуття, що це занадто складно — а не реальні складнощі з навчанням. Замість того щоб навчитися пересилювати ці негативні почуття, ви обираєте простіший шлях — миритеся з графіком роботи чи звільняєтеся, або так і залишаєте кран протікати.
Але йдеться не лише про кран чи роботу: це уникання тих дій, які здаються складними, легко може стати вашою звичною моделлю поведінки — відповіддю на більшість викликів. Чому?