Відповіді на три запитання. Що насправді робить нас щасливими у день народження
Читайте NV у Google
Олена Любченко: «Люди стають більш схильними змінювати життя за рік до ювілею» (Фото: Anrii_Armann/Depositphotos)
Це пояснює, чому для одних це свято стає джерелом натхнення, а для інших — моментом смутку чи тривоги
Скільки живу — розповідаю, яка ж людина вкрай символічна істота. Усе, пов’язане із Новим роком, днем народження й іншими датами-символами мозок сприймає особливим чином.
Учені виявили, що день народження сам собою майже не робить людей щасливішими. Те, що справді впливає на рівень щастя, — це не дата, а відповідь на три внутрішні запитання:
— Чи є люди, яким я важливий?
— Чи бачу я сенс у прожитому році?
— Чи відчуваю, що рухаюся вперед?
Саме тому для одних день народження стає джерелом натхнення, а для інших — моментом смутку або тривоги. Це залежить не стільки від віку, скільки від того, як людина оцінює своє життя на цьому символічному рубежі.
Люди переоцінюють важливість вартості подарунка
І ще дещо з досліджень про день народження.
Поширене почуття смутку, а не радості у день народження називають birthday blues. Дослідження показують, що для частини людей день народження підсилює самооцінювання («чого я досяг?»), підштовхує до порівняння себе з однолітками та посилює відчуття самотності.
Ще одна особливість: люди стають більш схильними змінювати життя перед «круглими» датами. Дослідники назвали це nine-ender effect. У 29, 39, 49, 59 років люди частіше починають нову карʼєру, розлучаються, біжать марафон, шукають «сенс життя», переглядають свої цінності. Мозок ніби використовує завершення десятиліття як символічний рубіж.
А дослідження психології подарунків показують, що люди систематично переоцінюють важливість вартості подарунка. Насправді одержувачі більше цінують увагу, персоналізацію, спільно проведений час і відчуття, що дарувальник їх добре знає.
Текст опубліковано з дозволу авторки