Это нужно знать. В чем разница между выгоранием и депрессией

Если спустя пару недель после отпуска он превращается в отдаленное воспоминание, вы не одиноки. Описание выгорания — то есть эмоционального, физического и умственного истощения в результате длительного стресса, связанного с работой, — можно найти в записях, сделанных еще в V веке в одном египетском монастыре.

Выгорание и депрессия могут выглядеть похоже. И то, и другое — довольно распространенные состояния. В Австралии приблизительно 30% работающих людей ощущают более или менее сильное выгорание, и почти у 20% австралийцев в тот или иной момент их жизни диагностируется депрессия.

Так в чем же разница между выгоранием и депрессией?