Між запальністю та холодністю. Як знайти золоту середину

Можливо, ви з тих людей, які заводяться з пів оберта. Вам достатньо дрібнички, щоб розлютитися, миттєво розпалитися або навіть виплеснути свій гнів на когось і звинуватити інших. Або, навпаки, ви на протилежному кінці спектра — тримаєте емоції в собі або пригнічуєте їх за допомогою раціоналізації чи самозвинувачень. Проте існує золота середина — якраз те, що треба, — і саме такий рівень емоційності вирізняє відповідальних дорослих людей.